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产品描述
①.吐纳训练让来访者进行按照语音提示进行吐纳训练,训练平静有规律的呼吸,让心脏进行进入平缓运动状态;
②.压力调试主要是通过特殊轻音乐波段的刺激,让心灵放松,身心舒缓压力进行缓解。心理越平静气球位置越低。
③.情绪调控本模块通过眼睛对气球的观察,以及特殊音乐的刺激效果,迅速转移注意力,对身心进行放松。
④.心灵瑜伽1.心灵静养(本模块主要针对来访者的心理进一步平静的训练,使得大脑迅速放松,让体验者快进入平静的状态。)2.冥想禅修(该模块让体验者跟着语音导航,通过禅音、禅语、禅意迅速进行冥想状态,调整抚慰心灵,排除心灵杂念,让心灵快速平静下来,让大脑迅速放松。)
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